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Cuide de sua vida fazendo algo por você próprio!

Reserve um tempo só para si. E aí sim, após cuidar de você, conseguirá dar a devida atenção para o próximo, para a sua família, para seu trabalho, para seus amigos.

Procure fazer algo que goste durante sua rotina diária, nem que seja 10 minutos todos os dias, só para você!

Lembre-se: se você não conseguir encontrar ao menos 10 minutos diários para algo que você goste de fazer, poderá adoecer.

Cure sua vida com atitudes simples. Reconduza sua Vida!

 

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